A importância por beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. Este nosso hábito, de que se agrav